Naturcoaching

Beschreibung

Die Natur bietet eine Reihe von Vorteilen für den Coaching-Prozess. Sie kann zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Kreativität führen. Außerdem kann sie helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu finden. In der Einzelsitzung aber auch in Gruppensitzung kannst du mit mir gemeinsam die Natur als Coach erfahren. Verschiedene Anliegen können sein • Zur Unterstützung der persönlichen Entwicklung • Zur Bewältigung vom Stress und Belastung • Zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden • Zur Lösung von beruflichen und persönlichen Problemen Naturcoaching kann eine wertvolle Unterstützung für Menschen sein, die auf der Suche nach neuen Wegen in ihrem Leben sind. Ich setze im Achtsamkeitscoaching in der Natur verschiedene Methoden und Techniken ein, die zum Beispiel sind • Achtsamkeitsübungen • Naturmeditation • leichte und für jeden beherrschbare Outdoor-Aktivitäten Die konkrete Vorgehensweise wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Auch das Coaching von Gruppen bis fünf Personen ist möglich. Du solltest gut zu Fuß sein und Freude an der Natur haben. Wenn du jetzt noch an festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung denkst, steht dem gemeinsamen Erlebnis nichts mehr im Weg. Als Psychologische Beraterin darf ich dich beraten. Die Behandlungen von psychischen Krankheiten liegen jedoch außerhalb meines Tätigkeitsbereiches. In diesem Fall empfehle ich dir den Besuch eines erfahrenen Therapeuten.