Achtsame Kids

Beschreibung

Achtsamkeit hilft uns, im Hier und Jetzt zu leben und unsere Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. Das ist besonders wichtig für Kinder, um Stress abzubauen und sich in der Schule und im Alltag wohler zu fühlen. In diesem besonderen Workshop begleiten euch Sir Gockel von Güggelsburg, Professor Doktor Wolfenklein Junior und Fräulein Fiffi Flauschohr auf eine spannende Reise in die Welt der Achtsamkeit. Gemeinsam entdecken wir, wie wir durch einfache Übungen und Spiele mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag bringen können. Wer sind die Charaktere? Sir Gockel von Güggelsburg: Ein lustiger, lebensfroher Hahn, der auf einem Bauernhof lebt und dort alles unter Kontrolle hat. Er ist neugierig und immer bereit, Neues zu lernen und seine Freunde zu unterstützen. Professor Doktor Wolfenklein Junior: Ein weiser und ruhiger Wolf, der viel über die Natur und die Kunst der Achtsamkeit weiß. Er teilt gerne seine Geschichten und Erfahrungen mit Sir Gockel. Fräulein Fiffi Flauschohr: Ein kleines, neugieriges Fuchsmädchen, das sich heimlich aus dem Wald schleicht, um den Geschichten von Professor Doktor Wolfenklein zu lauschen und gerne Zeit mit Sir Gockel verbringt. Was erwartet euch? Abenteuerliche Geschichten: Sir Gockel von Güggelsburg, Professor Doktor Wolfenklein und Fräulein Fiffi Flauschohr erzählen euch spannende Geschichten, die euch helfen, die Prinzipien der Achtsamkeit zu verstehen. Spaßige Übungen: Mit lustigen interaktiven Übungen lernt ihr, wie ihr euch besser konzentrieren und entspannen könnt. Kreative Aktivitäten: Basteln, malen und spielen – alles, um eure Achtsamkeit zu fördern und eure Kreativität zu entfalten. Die Begleitung eines Erwachsenen ist erwünscht.